Die Sexualität ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Die Findung der eigenen sexuellen Identität ist darum ein wichtiger Aspekt der Selbstfindung und ein notwendiges Element persönlicher Lebensgestaltung. Leider wird die Sexualität trotz der sexuellen Revolution – oder gerade wegen ihr! – stark tabuisiert, verdrängt oder aufgedrängt: die post-post-moderne Gesellschaft hat meistens eine keusche oder asexuelle oder sexualisierte Einstellung, was eine klare und ehrliche Auseinandersetzung mit der natürlichen, uns seit der Geburt gegebenen Lust stark erschwert.
In der Sexualberatung versuchen wir diesem Tabu auf die Spur zu kommen, um die Sexualität zu verstehen und um ihre Grenzen zu erweitern. Die wesentlichen Fragen, die wir uns dabei stellen werden, sind folgende:
Als aufmerksamer Begleiter und einfühlsamer Berater stelle ich Dir ein breites Spektrum von «Tools» (Übungen, Gesprächstechniken, Meditationen) zur Verfügung, um die Antworten auf diese Fragen zu finden. Wir üben gemeinsam Bonding und Techniken aus der Körperarbeit und erweitern die Grenzen.
Das Ziel der Sexualberatung ist ein erfülltes, lust- und liebe-orientiertes Leben. Unabhängig von Geschlecht, Alter, Herkunft, Religion, gesundheitlichem Zustand, Orientierung und moralischen Einstellungen. Ein lustvolles Leben ist nur mittels einer ständigen Selbst- und Fremderkenntnis möglich.
Die Lust ist pure Lebensenergie. Sie schenkt das Leben, dank ihr geht das Leben weiter. In diesem Sinne ist sie etwas, was mit dem Begriff der Lebenskunst stark zusammenhängt. Alle Religionen und spirituelle Lehren wissen von dieser Verbindung und halten sie für wichtig. Man kann darum kein erfülltes Liebesleben führen, ohne zuvor das Leben als Lebenskunst an sich erkannt und verstanden zu haben.
Wenn ein Mann die Sexualität frei von Dogmen, Tabus, Vorurteilen und zugleich ehrlich und transparent ausleben will, braucht er nicht nur die volle Souveränität, die starke Unabhängigkeit. Man muss darüber auch artikuliert und adäquat sprechen können. Es braucht aber für die erfüllte und vielseitige Sexualität vor allem genug Achtsamkeit, Raum und Zeit, für die Ausgestaltung von tiefgründigen menschlichen Beziehungen, was – wiederum – von einer gewissen Lebenskunst nicht getrennt werden kann.
Der Ansatz der integralen personenzentrierten Sexualberatung und der Sexualität als Lebenskunst macht ein glückliches und ganzheitliches Liebesleben möglich. In der Sexualberatung tragen wir deshalb gemeinsam die Verantwortung für:
Ich leiste Hilfe bei:
Grundsätzlichen Fragen zur Sexualität
Es lohnt sich über diese Fragen tiefgründig zu reflektieren. Erst danach entpuppt sich eine weitere Sicht auf andere “Probleme”, Themen und Felder wie:
Zu viel Lust
Zu “fremde” Lüste
Zu verschiedene Lüste
Zu wenig Lust
Krankhafte Lust
Über die blosse Lust hinaus